Semana Internacional del Corazón en Biosistemas

Enterate de que se trató

La pasada semana se celebró mundialmente la Semana del Corazón, del 24 al 30 de setiembre. Una instancia dedicada a sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables.

El lema era hacer una "Promesa de Corazón" : "Una promesa que te haga sentir bien y le haga bien a tu corazón, sencilla o que requiera de mucha voluntad, pero con la cual te puedas comprometer para generar una diferencia en tu vida." 

En ese contexto en Biosistemas decidimos sumarnos y realizar una PAUSA ACTIVA, ¿qué son? Un receso en el trabajo que consiste en 10 minutos de actividad física moderada.

-Mejora el clima laboral, favorece la salud y mejora la productividad!

 

Conocé más en: http://cardiosalud.org/video/pausas-activas